足浴ダイエットのやり方

足浴ダイエットのやり方は、とっても簡単です。
まずは、お風呂に足の首が隠れるくらいまで、40度の
お湯をはりましょう。

そして、足を10分間つけて下さい。
これで終わりです。簡単でしょ！

足だけお湯につけるので、本を読みながらでも
できちゃいます。

さらに、お気に入りのアロマオイルなどをお湯に
入れると、リラックスできます。

このダイエット方法だけでは、効果が薄いので、
他のダイエットのしめに、組み込ませると、
より効果を高めることができますよ！