ダイエット止めた理由

①　ストレスが溜まって集中できなくなった。

②　食事制限ができない。

③　ダイエットを止めたことが無い。

④　仕事・学校が忙しくてできなかった。

⑤　飲み会などの誘いが多くて断れない。

⑥　外出することが少なくて、運動不足を解消できなった。

⑦　良く食事する相手が食べるのでつられて・・・。

⑧　痩せられない体質だった。

⑨　お金が続かない

⑩　チャレンジしたダイエットが思いのほか辛かった

　③位にダイエットを止めたことがないがあることに、かなり驚きました！やはりダイエットは
ストレスが溜まるんですね～。ダイエットは様々な誘惑との戦いですから、甘い言葉や甘い物に
負けてしまう方が多いようです。ダイエットの一番の敵、ストレスに打ち勝つことがダイエット
成功への道の第一歩！何でしょうね。