チョコレートの主成分カカオ

チョコレートの主成分と言えば皆さんご存知のカカオです。知らない人はいませんよね。
しかし、このカカオにどんな栄養素が含まれているか知っている人はあんまりいないと思います。
実はとっても多くの栄養素が含まれているます。ここでは代表的なものを上げたいと思います。

・たんぱく質　　・アミノ酸　　・脂質　　・糖分

・炭水化物　　・食物繊維　　・テオブロミン

・カルシウム　　・マグネシウム　　・亜鉛

・ミネラル　　・ビタミンE

などです。ビックリしました！？チョコレートはこんなにたくさんの栄養素を豊富に含んでいるんです。