アミノ酸ダイエットのまとめ
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成長ホルモン(HGH)とは・・・
HGHは、ヒューマン・グロス・ホルモンの頭文字です。
このホルモンは、成長期にもっとも活発になります。
そして、体内で生成される全てのホルモンの中心的な
ものだと言われています。
なぜならば、他のホルモンの分泌を促進して、
それぞれのホルモンレベルを最適に保つように
働きかけているのが理由です。
このホルモンの分泌は、20歳から減少していきます。
老化現象は、この成長ホルモンの減少により起こります。
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