納豆ダイエット2日目

今日はやけに朝から寒いですね～。めずらしく、朝からストーブをつけました。
さぁ～早速、納豆をかき混ぜましょう！余談ですが、僕は納豆を食べるときは
必ず50回かき混ぜます。それにしても、寒い・・・

　さて、20分経ったので朝食を摂りたいと思います。しかし・・・
この、かき混ぜてから20分放置しなければいけないのは、
かなりネックです。うっかり、忘れて食べてしまいそうになります。

朝のメニュー

・ごはん(茶碗１杯)

・油揚げの味噌汁(茶碗１杯)

・納豆(１パック)

以上です。
昨日とほとんど変わりませんね。

そして、夜です。
今日は、夕食担当なので、ご飯を作りました。冷蔵庫の整理をしたかったので
納豆にあせてメニューを作ろうと思いましたが、断念しました。
それにしても、我ながら適当です。ただ、味には自信があります。

夕食のメニュー

・ご飯(茶碗１杯)

・納豆(1パック)

・餃子(小10個)

・しいたけとほうれん草を卵と一緒に炒めたもの

最後の炒め物は塩とコショウで味付けしました。ちなみに、あまったので
朝食にまわします。あれ！？冷蔵庫に異変が！必ずストックのある
納豆がないのです！これは大変です。明日、買いに行きましょう～！

ちなみに、1週間は体重計に乗らないようにしてます。
僕なりの、継続させるためにそうすることにしました。