エネルギー1日の必要量（男性）

ライフスタイルによって差が出てきますので、目安としてご覧下さい。

・1～2(歳)　　　1,050kcal

・3～5(歳)　　　1,400kcal

・6～7(歳)　　　1,650kcal

・8～9(歳)　　　1,950kcal

・10～11(歳)　　2,300kcal

・12～14(歳)　　2,650kcal

・15～17(歳)　　2,750kcal

・18～29(歳)　　2,650kcal

・30～49(歳)　　2,650kcal

・50～69(歳)　　2,400kcal

・70以上(歳)　　1,850kcal